每集一个圣诞小故事，共24集，像降临节日历。
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深度刻画菲尔普斯的童年多动症、训练强度及奥运辉煌。
英国女子空军辅助队，驾驶轰炸机运输机，遭遇德国战机。
探险队在安第斯山脉寻找印加失落之城，遭遇守护宝藏的诅咒。
冰瀑攀岩者挑战世界最难冰壁，同时拯救困在冰洞里的队友。
