纪录片形式，跟踪一名徒手攀岩者挑战最危险的岩壁。
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CGI动画，讲述尤达大师年轻时训练绝地学徒的故事。
一个心理医生专治“怪物”——吸血鬼、狼人、僵尸，治疗他们的心理问题。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
青梅竹马因误会分开十年，在一场婚礼上意外重逢，旧情能否复燃？
