每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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小镇上同时发现了两个外貌一模一样的死者，一个活着，一个死了。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
一只黑猫出现在即将死去的人身边，一个护士利用它提前通知家属。
一艘德国U型潜艇在北大西洋被深水炸弹袭击，艇员在海底缺氧、内讧。
