每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
两个登山队竞争首登马特洪峰，真实历史改编，聚焦意大利队和英国队。
女孩被囚禁在地下室十年，获救后发现家人中有人是帮凶。
两家公司在火星与木星之间的小行星带采矿，冲突升级为太空战。
