（以下续第101至500条，保持格式一致）
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主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
黑人拳击手在种族隔离时代挑战白人拳王，真实故事改编。
一名教师用自己的身体挡住枪手，让学生逃走。根据真实事件改编。
一个印第安妇女在淘金潮期间，追踪杀害她族人的白人矿工。
